Kilka słów wstępu dla mniej wtajemniczonych. Dawniej tężnie wykorzystywane były przeważnie do pozyskiwania soli kuchennej ze źródeł solankowych. Kiedy zaczęto spostrzegać, że tworzące się wokół solanki tzw. aerozole, korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie, zaczęto wykorzystywać je jako miejsce inhalacji. Właśnie to mamy na myśli mówiąc o tężni.
Tężnia solankowa to drewniana konstrukcja wypełniona np. brzozowymi witkami, czy gałązkami śliwy ałyczy, po których spływa solanka. Roztwór soli można przygotować przez rozpuszczenie zwykłej soli kuchennej jodowanej możliwie wysokiej jakości. Przycinanie i wiązanie w snopki gałązek jest dość pracochłonne, więc warto zorganizować sobie odpowiednio dużo czasu. Dobrze jeśli na każdą wiązkę składa się minimum 100 drobnych pędów aby uzyskać dość zagęszczoną strukturę. Solanka rozpryskuje się na gałązkach, paruje na słońcu a bryza porusza się z wiatrem. Dzięki temu powstaje coś na podobieństwo areozolu wyjątkowo bogatego w minerały. Poprzez rozbijanie kropel ociekającej solanki, tężnia wytwarzają specyficzny mikroklimat. Powstaje proces tzw. hydro-jonizacji analogicznej podczas rozbryzgujących się fal morskich. Powietrze wokół tężni charakteryzuje się wyjątkową czystością bakteriologiczną. Przebywając w pobliżu tężni wdychamy go jak i również wchłaniamy przez skórę. A wszystko to dzieję się podczas wypoczynku w naszym ogrodzie czy wykonywania prac na naszej posesji. Zalecany czas przebywania bezpośrednio w pobliżu inhalatora to 15–20 minut, natomiast w otoczeniu tężni można pozostawać przez 2–3 godziny.
Nie od dziś wiadomo, że naturalne inhalacje wzmacniają nasz system immunologiczny odpowiedzialny za odporność organizmu. Tężnie solankowe szczególnie pozytywnie przyczyniają się w leczeniu takich chorób jak:
- niedoczynność tarczycy,
- alergie i uczulenia,
- schorzenia naczyniowo – sercowe,
- niewydolność krążenia nadciśnienie, stany pozawałowe,
- nerwice, depresje, przemęczenie, spadek odporności na stres, kłopoty z koncentracją,
- bezsenność, migrena,
- schorzenia dermatologiczne,
- choroby dróg oddechowych,
- stany zapalne zatok,
- schorzenia przewodu pokarmowego.
Przebywanie wokół tężni zaleca się osobom wyczerpanym i przemęczonym, rekonwalescentom po ostrych chorobach, osobom pracującym na co dzień w pyle lub w wysokiej temperaturze, palaczom, mieszkańcom dużych miast, osobom nadwyrężającym głos. Przeciwieństwem są osoby gorączkujące, niedawni zawałowcy, dotknięci niewydolnością naczyń wieńcowych, cierpiący na choroby nowotworowe oraz nadwrażliwi na brom i jod lub inne jony zawarte w solance.
Obecnie możemy sobie zapewnić taką namiastkę klimatu rodem z okolic Morza Śródziemnego we własnym ogrodzie. Każdy z nas wie, że zdrowie jest w życiu najcenniejszą rzeczą. Dlaczego nie uatrakcyjnić naszego czasu spędzonego w ogrodzie o klimat mający właściwości nie tylko rekreacyjne, ale i lecznicze i rehabilitacyjne. Sama świadomość tego, że stworzyliśmy w przydomowym zaciszu miejsce, jakiego nie powstydziłoby się niejedno sanatorium, pozwoli nam ukoić nasze nerwy i oddychać pełną piersią. Warto naprawdę wykonać tężnię solidnie i dokładnie. Sól sprawia, że gałązki są poddawane ciągłej konserwacji, dzięki czemu tężnia będzie nam służyć przez lata.
